命日・月命日とは
命日はその子が旅立った日、月命日は毎月のその日付を指します。「こうしなければいけない」という決まりはありません。その子を思い出し、語りかける——それだけで十分に心のこもった時間になります。
こんな過ごし方があります
- お花や、その子の好きだったおやつをお供えする
- 写真やアルバムを見返して、思い出を語る
- いつものお散歩コースを歩いてみる
- キャンドルをともして、静かに手を合わせる
家族で思い出を分かち合うのも、ひとりで静かに過ごすのも、どちらも大切な時間です。
月命日を、大切にする意味
毎月その子を思い出す時間は、悲しみを少しずつ受け入れ、やわらげていく支えになります。回を重ねるごとに、涙よりも感謝や微笑みが増えていく——それは、心が前を向き始めたサインです。
思い出を、かたちに残す
命日や月命日に向き合うなかで、「この子との日々をずっと忘れずにいたい」と感じる方も多くいます。写真を飾る、メモリアルグッズをつくる、そして一緒に過ごした物語を絵本に残す。手に取れるかたちがあると、その子をいつでも近くに感じられます。
まとめ
命日・月命日に決まった過ごし方はありません。お花やお供え、写真をふり返るなど、その子を想う時間そのものが供養になります。毎月向き合うなかで悲しみは少しずつやわらいでいきます。思い出をかたちに残すことも、心を癒すひとつの方法です。